Regina ensina como descobrir se está fora de forma!

Não só da Botânica vive a pesquisadora Regina. Entre as suas dedicações na biologia, estão uma grande experiência na área de plantas estressadas pela maldita poluição e também um conhecimento sobre fisiologia gordural em humanos.
Sabendo de tal conhecimento resolvi conversar com a especialista para pedir conselhos sobre a tal massa gorda que a Celle sempre diz que devo chegar a no máximo 20%, hoje estou com 80%. Num bate papo descontraído, Regina revelou que apesar dos meus esforços em reduzir a dita massa gorda existe também uma outra medida que também está evidente em mim: a MASSA MOLE!
Na hora fiquei perplexo ao conhecer a tal medida e dei conta que tinha muita massa mole em mim.
Para você leitor que não sabe o seu porcentual de massa mole há algumas dicas:
1º Balance o braço e verifique se o braço acompanha o movimento feito pela mão, caso você balance a mão pra direita e o braço vai pra esquerda é sinal de massa mole.
2º Retire a camisa e dê alguns pulos, se voce pular e a barriga se movimentar mais que você também é indício de massa mole.
3º Se a coxa fica assada quando caminha em dias de calor é sinal de massa mole
Se voce tem um desses sintomas o seu porcentual é 30%
Dois dos sintomas 60%
Tres sintomas 90% e 10 de massa dura (canela, testa, dedos e membros)

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